تسعى كل إنسان للوصول إلى الوزن المثالي، ويعتمد بعض الأشخاص على الأنظمة الغذائية بينما يلجأ الآخرون إلى أدوية التخسيس.
أفضل حبوب تخسيس بدون أضرار
- من الأسئلة الشائعة التي يطرحها الناس، هل يكفي الإصرار وحده لخسارة الوزن؟
- إذا كانت الإرادة كافية، لما بذلت المؤسسات العلمية جهوداً مكثفة منذ قرون للبحث عن أدوية تخسيس آمنة.
- تعتبر عملية فقدان الوزن معقدة وتتطلب توفر عدة شروط متزامنة لتحقيق النجاح.
- تؤدي زيادة الوزن إلى مشاكل صحية متعددة، إذ يعاني كثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة من أمراض أخرى، مثل أمراض القلب.
- تشير الإحصائيات إلى أن نسبة النساء اللواتي يعانين من السمنة أعلى بكثير من نسبة الرجال.
- تتوزع الدهون في جسم المرأة بشكل خاص في منطقة الأرداف والفخذين وأسفل البطن، مما يمنحها شكل الجسم الكمثري أو الإجاص.
- بينما تتركز الدهون في جسم الرجل في المنطقة العلوية.
- من هذا نستنتج أن الاعتماد على الأدوية وحده غير كافٍ للتخسيس، إذ يجب أن يُرافق ذلك نظام غذائي معين وممارسة الرياضة.
لا تنسَ الاطلاع على مقالنا حول:
أهم الأدوية المستخدمة في التخسيس بدون أضرار
- النوع الأول هو “ناو غارسينيا”، وهي فاكهة تشبه اليقطين، تحتوي قشرتها الخارجية على الهيدروكسي ستريك، وهو حمض أساسي في عملية التخسيس.
- تعمل هذه المادة على خفض معدل إنتاج الدهون في الجسم وزيادة إنتاج السيروتونين، مما يقلل من الشهية.
- رغم فوائدها، قد تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
- النوع الثاني هو “الهيدروكسي كت” والذي يحتوي على عناصر فعالة مثل الكافيين.
- يساهم هذا الدواء في فقدان حوالي 9.5 كيلوغراماً خلال ثلاثة أشهر.
- يظهر له بعض الآثار الجانبية مثل التهيج والقلق والارتعاش، بالإضافة إلى مشكلات في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والغثيان.
- النوع الثالث هو “كافيين من إيفل”، والذي يوجد بشكل طبيعي في القهوة والشوكولاتة الداكنة والشاي الأخضر.
- يُزيد الكافيين من معدل الأيض بنسبة تتراوح بين 3% و11%.
- ولذلك يعتبر فعّالًا في التخسيس، حيث يحرق الدهون تقريباً بنسبة 29%.
- ومع ذلك، فإن الإفراط في استهلاك الكافيين قد يؤدي إلى مشاكل مثل التوتر والقلق والاضطرابات في الهضم.
- النوع الرابع هو “أورليستات” أو “أورلي”، والذي يمنع هضم الدهون في الأمعاء، مما يؤدي إلى تقليل السعرات الحرارية.
- يمكن أن يساعد هذا المنتج في تقليل وزن الجسم بمعدل 2.7 كيلوغرام.
- كما يُساهم في خفض ضغط الدم وزيادة المناعة ضد داء السكري بنسبة 37%.
- ومع ذلك، قد تظهر بعض الآثار الجانبية مثل الانتفاخات الملحوظة وبراز دهني، وقد يزيد من حركة الأمعاء.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي إلى نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين أ، د، وك بسبب نقص الدهون.
لا تتردد في زيارة مقالنا حول:
أدوية تستخدم في التخسيس بدون أضرار
- تستخدم كيتونات التوت من “نيتشر وايس” في أنظمة التخسيس، حيث توجد هذه المادة في توت العليق ولها رائحة فريدة.
- تعمل كيتونات التوت على تكسير الدهون في الجسم وزيادة نسبة هرمون الأديبونكتين، الذي يُعتبر فاعلاً في إنقاص الوزن.
- رغم نجاحها في التجارب على الفئران، لم يتم اختبارها على البشر.
- من الآثار الجانبية لها أنها تتسبب في تنفس رائحة تشبه رائحة توت العليق.
- كما تُستخدم حبوب القهوة الخضراء، وهي حبوب بن طبيعية غير محمصة تحتوي على حمض الكلوروجينيك والكافيين.
- تساهم هذه التركيبة في تسريع حرق الدهون وتقليل تكسير الكربوهيدرات في الأمعاء.
- يمكن أن تساعد هذه الحبوب في فقدان حوالي 2.5 كيلوغرام، وتساهم في تنظيم ضغط الدم والسكر في الدم.
- لكنها قد تسبب الإسهال وقد تحدث ردود فعل تحسسية تجاه حبوب البن.
- وأخيراً، يعتبر “جلوكومانان”، وهو نوع من الألياف المستخلصة من جذور يام الفيل، من المكملات الشائعة.
- تعمل هذه الألياف على تعزيز الشعور بالشبع وتساعد على تقليل الإحساس بالجوع من خلال التفاعل مع الماء لتكوين طبقة هلامية في المعدة.
- يُنصح بتناوله قبل الطعام بفترة نصف ساعة مع الكثير من الماء، ويمكن أن يُساعد في فقدان ما بين 3.5 كيلوغرام إلى 4.5 كيلوغرام خلال خمسة أسابيع.
- يساعد هذا الدواء أيضًا في علاج الإمساك وخفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم.
- ومع ذلك، يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ البطن وقد يتفاعل مع أدوية أخرى.
أفضل حبوب تخسيس متاحة في الصيدلية بدون أضرار
- تعتبر حبوب “أبل لايت” من أكثر الأدوية شيوعًا التي يصفها الأطباء لمعالجة السمنة.
- تساعد هذه الحبوب في تقليل الشهية مما يجعل الشخص يشعر بالشبع حتى بعد تناول كميات صغيرة من الطعام.
- يُنصح بتناولها قبل الوجبات بنصف ساعة، ثلاث مرات يومياً.
- أيضًا، تُعتبر حبوب “كروماكس” فعّالة في عمليات التخسيس.
- تساعد كبسولات “كروماكس” في حرق النشويات والسكريات قبل تحولها إلى دهون.
- يجب تناولها على الأقل لمدة ثلاثة أسابيع قبل الأكل بنصف ساعة، ثلاث مرات في اليوم، مع اتباع نظام غذائي صحيح وممارسة التمارين الرياضية.
- توجد أيضًا أدوية مثل “شيتوكال”، “شيتوجري”، و”إيزي سليم”.