تعتبر آلام الثدي عند الضغط عليه من القضايا الصحية التي تشغل بال العديد من السيدات، حيث يتساءلن عن أسباب هذه الآلام دون معرفة السبب الحقيقي وراءها.
فيما يلي، سوف نتناول الأسباب التي تؤدي إلى شعور الألم عند العديد من النساء في مختلف الأعمار، سواءً كن متزوجات أم لا. كل هذا سيتم توضيحه بالتفصيل في مقالنا هذا.
آلام الثدي عند الضغط عليه
تشكو العديد من النساء من هذه المشكلة دون التعرف على أسبابها الدقيقة، ومع أن تكرار الألم يعد موضوعًا شائعًا، إلا أن الأسباب تختلف من امرأة لأخرى.
سنقوم بتسليط الضوء على العديد من الأسباب المحتملة التي يمكن أن تؤدي إلى هذا الشعور، والتي تتضمن:
- من الأسباب الشائعة هو تعرض الثدي لصدمة.
- وفي حالات الصدمة، قد يظهر الألم عند الضغط على الثدي، لكنه عادةً ما يختفي سريعًا.
- إذا استمر الألم لفترة طويلة، يُنصح باستشارة الطبيب لتقديم الرعاية اللازمة.
- تتعرض النساء للتهيّج والألم في الثديين خلال فترة الحمل.
- خلال هذه المرحلة، يبدأ الثدي بإنتاج حليب الأم استعدادًا لوصول الطفل.
- إذ أن حليب الأم هو المصدر الرئيسي لغذاء الطفل.
- عندما تمارس الأم الرضاعة، قد تلاحظ آلامًا بسبب التورم والانتفاخ.
- تشهد النساء تغييرات في الثدي تزامنًا مع فترات معينة، مثل الدورة الشهرية.
- تربط الكثيرات آلام الثدي بتلك الفترة.
- كما أن انقطاع الدورة الشهرية يعد أيضًا محفزًا قويًا لظهور الألم، وذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية.
- قد تؤدي اختيارات النساء لحمالات الصدر غير المناسبة إلى شعور بالألم.
- هذا الأمر يعد من المؤثرات الهامة لظهور الآلام.
- الإفراط في ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث آلام بسبب الضغط الزائد على الثدي.
- تدور العديد من الأقاويل حول الأسباب المحتملة لهذه الآلام، وأحدها هو سرطان الثدي، لكن يعتبر هذا الأمر نادر الحدوث.
متى يكون ألم الثدي خطيرًا؟
تعاني نسبة كبيرة من النساء (حوالي 30٪) من آلام في الثدي، وقد ذكرنا سابقًا أن معظم هذه الآلام ناتجة عن تغييرات هرمونية.
في بعض الأحيان، يمكن أن يكون زيادة استهلاك الكافيين سببًا لذلك، ولكن هناك أيضًا حالات ينبغي الانتباه إليها، حيث تشير إلى وجود مخاطر صحية، كما يلي:
- إذا كان الألم يتركز في أحد الثديين، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود سرطان الثدي.
- يجب زيارة الطبيب على الفور، خاصةً بالنسبة للسيدات فوق سن الثلاثين.
- إذا كان الألم مصحوبًا بتغير في لون الجلد أو الحلمة، أو بتورم في الثدي، فمن الضروري التوجه للطبيب لإجراء الفحوصات المناسبة.
ألم الثدي عند الضغط عليه لدى المتزوجات
تتساءل العديد من النساء المتزوجات عن أسباب آلام الثدي، وما إذا كان هذا يُعتبر مؤشرًا خطيرًا.
كما تم الإيضاح سابقًا، تزداد خطورة الأعراض في حال حدوث تغييرات بالثدي مثل تغيير لون البشرة أو تورم الثدي أو تغييرات في شكل الحلمة.
ومن الأسباب الشائعة لهذه الآلام بين المتزوجات ما يلي:
- أحد أكثر الأسباب شيوعًا هو استخدام أدوية منع الحمل.
- تؤدي الأدوية التي تسبب تغييرات هرمونية إلى ظهور آلام في الثدي.
- قد يشير الألم إلى حدوث الحمل، حيث أن تزايد حجم الثدي والتحضير للرضاعة يعتبر من علامات الحمل الأولى.
- خلال فترة الحمل، يتحضر الثدي لإنتاج الحليب الذي يعتبر المصدر الرئيسي لغذاء الطفل.
- النساء اللواتي يقمن بإرضاع أطفالهن قد يواجهن أيضًا آلامًا قوية في الثدي نتيجة للرضاعة.
أسباب ألم الثدي عند البنات
عند مناقشة آلام الثدي، نجد أن فترة بلوغ البنات تشمل تغيرات في مستويات الأستروجين، مما يؤدي إلى الشعور بالآلام نتيجة لهذه التغيرات الهرمونية.
توجد أسباب شائعة تؤدي إلى حدوث آلام في الثدي بين الفتيات، بالإضافة إلى آلام عارضة قد تنجم عن عوامل مختلفة، مثل:
- المرحلة الشهرية أحد الأسباب الأكثر شيوعًا، حيث تصاحب هذه الفترة آلام تختلف شدتها من فتاة لأخرى.
- غالبًا ما يظهر الألم قبل الدورة الشهرية بيومين ويبدأ في الخفوت بمرور الوقت.
كما توجد أسباب أخرى تتعلق بتغيرات سن البلوغ، وقد تنتج آلام الثدي من عوامل خارجية، مثل:
- تقدم الفتاة في السن قد يؤدي إلى تغييرات في قوام الثدي، واستبدال الدهون بأنسجة الثدي.
- قد ينتج عن ذلك تكون أكياس في الثدي، مما يؤدي إلى الألم عند بعض الفتيات.
- تناول بعض الأدوية الهرمونية أو أدوية القلب قد يتسبب في حدوث آلام في الثدي.
- كبر حجم الثدي لدى الفتيات قد يؤدي أيضًا إلى آلام بالثدي.
- يُعتبر تناول الأطعمة غير الصحية، التي تحتوي على مستويات عالية من الكربوهيدرات والدهون، من العوامل التي يمكن أن تساهم في زيادة الآلام.
- في بعض الأحيان، قد تكون آلام الثدي ناتجة عن أسباب لا علاقة لها به، مثل آلام في الصدر أو الظهر أو الذراع.
- تتفاقم هذه الأعراض عند ممارسة أنشطة مثل التجديف أو حمل أوزان ثقيلة.
آلام الثدي الأيمن عند الضغط عليه لدى الرجال
يعاني بعض الرجال أيضًا من آلام في الثدي، سواء كان ذلك في الثدي الأيمن أو الأيسر، مما قد يثير قلقهم بشأن احتمال وجود أمراض خطيرة مثل سرطان الثدي. دعونا نتعرف على أسباب هذا الألم:
- على الرغم من أن سرطان الثدي نادر لدى الرجال، إلا أنه ينبغي أخذ ذلك في الاعتبار عند الشعور بالألم، خاصةً إذا كان مصحوبًا بتغيرات في شكل الثدي.
- في هذه الحالة، يجب زيارة الطبيب للتشخيص الدقيق.
- الحالة المعروفة بالتثدي قد تكون سببًا أيضًا، حيث يحدث اختلال هرموني يؤدي إلى نمو أنسجة الثدي لدى الرجال.
- هذا الأمر قد ينتج عنه شعور بالألم في أحد الثديين.
- بالإضافة إلى ذلك، قد تنشأ هذه الآلام نتيجة مشاكل صحية أخرى، مثل أمراض القلب أو مشكلات الصدر والعضلات.
علاج آلام الثدي في المنزل
كما تعرفنا على الأسباب الشائعة لظهور آلام الثدي، والتي غالبًا ما ترتبط بالتغيرات الهرمونية أو الدورة الشهرية، سنستعرض الآن بعض الطرق الطبيعية والآمنة لعلاج هذه الآلام:
استخدام كمادات دافئة
- يمكن وضع قطعة قماش قطنية مبللة بالماء الساخن على الثدي المصاب.
- تستمر في وضع الكمادة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، وستلاحظ أن الألم يبدأ في التلاشي.
- الماء الساخن يساعد بشكل كبير في تخفيف الألم.
زيت الخروع
- يُعتبر زيت الخروع من العلاجات المنزلية الفعالة والآمنة. يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تقلل الالتهابات بشكل كبير.
- يمكن مزج زيت الخروع مع زيت الزيتون، وتدليك المنطقة المتألمة بحركات دائرية خفيفة للحد من الشعور بالألم.